インナーマッスルを鍛えて冷え性対策を行います
千種区で冷え性にお悩みの方はぜひご相談を
Senry-Yoga
基礎代謝を良くしてお体をしっかり温めます

柔軟な対応で千種区の生徒様を支えます

名古屋市で少人数制のレッスンを行っており、生徒様のお悩みと向き合った楽しく明るい空間を心がけています。レッスン時の快適さを重視して床暖房を完備しているので、冷え性にお悩みの方に優しいヨガスタジオです。
腹式呼吸によるリフレッシュにも期待
Check!
芯から温まるお体を目指して
千種区に根差すスタジオとして的確な冷え性対策をご案内しております
Point1

全身運動で自然な健康を手に

千種区周辺にお住まいの生徒様の美容と健康をサポートいたします。免疫力や自然治癒力を高めるための全身運動を多く取り入れており、むくみやすい方や冷え性な方にも効果的です。一緒にナチュラルな健康美を目指していきましょう。

Point2

柔軟性の高いお体づくりを行う

ヨガは筋力や柔軟性をバランス良く鍛えられるので、しなやかな身体を実現してくれます。同時に溜まりがちな老廃物を外へと促し、デトックス効果を高めるポーズをご提案しており、名古屋市近辺で冷えや便秘に悩まれている方にご好評です。

Point3

様々なポーズでバランスを整える

冷え性対策には、全身をしっかりと動かすことが効果的です。普段の重力で下に下がりやすい内臓を正常な位置に戻す逆転のポーズや、呼吸と連動させたねじりのポーズなどの全身に働きかけるヨガで、心身共にリフレッシュしていただけます。

お気軽にお電話でご連絡ください
052-753-7788 052-753-7788
9:00~20:00
Access

駅の徒歩圏で通いやすい便利な立地で生徒様のリラックスできるひとときをサポート

概要

店舗名 Senry-Yoga
住所 愛知県名古屋市千種区今池五丁目20番3号 プルクラ今池2F
電話番号 052-753-7788
営業時間 月・水・金 7:30~20:00
火・木・土・日 10:00~20:00
定休日 不定休
最寄り 地下鉄今池駅8番出口徒歩3分
イオン今池南側すぐ向かい

アクセス

今池駅から徒歩で足をお運びいただける好立地にて、生徒様と楽しくレッスンをしております。無理せず楽しみながらストレッチや瞑想、エクササイズを行うことで、生徒様がご自分のペースでゆっくりと心落ち着くひとときを過ごせるようにお手伝いしてまいります。
特徴

ヨガにはお体本来の健康を呼び覚ます力が備わっております

名古屋市のスタジオとして無理なく楽しい指導を行います

千種区域で冷え性にお悩みの方の、健やかな身体づくりをサポートいたします。筋力や柔軟性をバランス良く鍛えるレッスンを行っており、生徒様のお悩みに寄り添った指導を心がけています。便秘や冷えに悩みがちな女性のために、身体の内側に働きかけるポーズを多く取り入れておりますので、身体のラインを美しく健康的に整えていくことはもちろん、お悩みの根本的改善を目指しています。

呼吸と連動させたポーズで身体の内側にアプローチすることは新陳代謝の上昇や体質改善にも繋がります。継続するうちに自然と習慣になり、日頃から身体の動きを意識するようになっていきますので、更なる相乗効果も見込めます。生徒様の日常に無理のない範囲で取り入れて楽しい習慣としていただけるよう、プロのインストラクターがしっかりアドバイスしますので、一緒に楽しみましょう。

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