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ナチュラルな健康美を楽しく目指せます

美容や健康のために身体を動かしたいとお望みの生徒様にお応えし、体力向上や柔軟性のアップを目指すメニューを行っております。また、インナーマッスル体幹を鍛えるためのマットピラティスもご相談いただけます。様々なメニューで生徒様一人ひとりに合わせたレッスンをいたします。

ヨガ18

半分お外にいるような風通しの良さ

スタジオ内にはアロマテラピーインストラクターが監修した香りが漂い、リラックスしながらレッスンを受講できる癒しの空間が整っております。また、入り口や裏口の扉を開放することで、屋外にいるような風通しの良さの良い環境でのレッスンもできます。

「正しい姿勢に身体を整えたい」「健康的で美しい体を作りたい」など、生徒様の幅広いニーズに合わせたバリエーション豊かなレッスンがございます。千種区の一角に整えた心地良い空間で、身体を動かしたり心を落ち着かせる瞑想を行ったりと、様々なメニューをお試しいただけます。

ヨガ12

自分に向き合い心と身体をほぐすひととき

昭和区などの近隣地域にお住まいの方々も通いやすい駅近で開講中です。街の一角で日頃のストレスを忘れられるひとときをご提供し、生徒様が自分自身に向き合いながら楽しめるレッスンを目指しております。毎日が忙しい方にこそ、ストレスコントロールとしておすすめのメニューが豊富です。

心と身体の調和を目指し、呼吸と連動させながらストレッチをしたりポーズを取ったりと、様々なレッスンをお試しいただけます。経験者の方はもちろん、初心者の方も大歓迎です。ストレッチ主体のものから体幹強化を意識したものまで、幅広いプランがございます。

名古屋市千種区を中心に、昭和区などの近隣地域にお住まいの方々も心よりお待ちしております。駅近で通いやすく、「最近ストレスが溜まっている」「身体を動かしたい」など、様々なお悩みやご希望に合わせたメニューを気軽にお試しいただけます。

一口にヨガと言ってもアロマを利用したものやじっくりと身体をほぐしていくもの、ストレッチがメインのものまで、様々なプランをご用意しております。一人ひとりのペースに合わせたレッスンがこだわりです。生徒様が自分らしく、無理なく身体を動かせるように、少人数制で丁寧に指導しております。