DICTIONARY
用語集
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用語集

ストレス

ストレスとは、外部からもたらされる様々な刺激によって体や心に負荷がかかり、それらが積み重なることで心身に不調をきたす歪みのようなものを言います。負荷を軽減するための方法が日々開発されております。