内装
CYMERA_20200701_085036
マット
「千里の道も一歩から」
初心者や体の堅い方でも大歓迎♪ 床暖房完備で冷えやすい女性の方へ優しいスタジオです。
Concept

名古屋市で気楽にできるヨガを目指し一人ひとりに合わせたレッスンを行っております

生徒様のお考えや想いに合わせ、気軽に行えるヨガからマットピラティスまで、様々なレッスンを行います。心と身体をじっくりとほぐしていくストレッチや精神統一を図る瞑想を組み合わせ、心と身体のバランスを整えてまいります。また、ピラティス・メソッドでは一転し、常に動き続けながら体幹インナーマッスルを鍛えることでバランスの良い体づくりに取り組みます。

少人数制で一人ひとりの状態にしっかりと目を配りながらレッスンを行っており、丁寧で高品質な指導が可能です。生徒様が笑顔で楽しめるレッスンを心掛けております。初心者の方や身体の硬い方も気軽にご利用いただけますので、ストレスコントロールや心身のリフレッシュをご希望の際には一度体験してみませんか。名古屋市で年代も様々な多くの生徒様をお待ちしております。

Special

心と身体をほぐしリラックスできるひとときを一緒に過ごしてみませんか

名古屋市でストレス発散や心と身体のバランスの調整を目指し、ストレッチや瞑想などのヨガを行ってまいります。また、体幹インナーマッスルを鍛えるマットピラティスも受講できます。気持ち良く汗を流し、心もリフレッシュできるレッスンが目標です。身体の内側の筋肉を鍛えてまいりますので、身体をムキムキにはせず、引き締まった体づくりを目指せます。

レッスンの内容だけではなく、スタジオの造りや雰囲気づくりにもこだわっております。気になる感染症対策として、半分お外にいるような風通しの良さや抗菌作用も考えたアロマスプレーの使用などを行っております。また、スタジオの照明は明るくなり過ぎないように、温かな光がスタジオ全体に広がる間接照明にいたしました。オリジナルアロマが香る中で、ゆったりと心を落ち着かせるひとときをお過ごしいただけます。

お気軽にお電話でご連絡ください

052-753-7788

052-753-7788

月・水・金 7:30~20:00

火・木・土・日 10:00~20:00

愛知県名古屋市千種区今池五丁目20番3号 プルクラ今池

Q&A

レッスンの内容について事前によくお寄せいただく質問を掲載しております

  • 体が硬いのですが・・ヨガは出来ますか?

    体が硬い方の方が効果を実感できます。

  • ヨガ初心者ですが大丈夫ですか?

    はい。ご安心ください。初心者の方でも大歓迎です♪

  • どのような服装で行けばよいですか?

    楽な服装がおすすめです。

Access

駅の徒歩圏で通いやすい便利な立地で生徒様のリラックスできるひとときをサポート

今池駅から徒歩で足をお運びいただける好立地にて、生徒様と楽しくレッスンをしております。無理せず楽しみながらストレッチや瞑想、エクササイズを行うことで、生徒様がご自分のペースでゆっくりと心落ち着くひとときを過ごせるようにお手伝いしてまいります。
女性インストラクター
店舗名 Senry-Yoga
住所 愛知県名古屋市千種区今池五丁目20番3号 プルクラ今池2F
電話番号 052-753-7788
営業時間 月・水・金 7:30~20:00
火・木・土・日 10:00~20:00
定休日 不定休
最寄り 地下鉄今池駅8番出口徒歩3分
イオン今池南側すぐ向かい

何度も訪れやすい好アクセスで気軽にレッスンをお楽しみいただけます

名古屋市千種区でレッスンを行い、心と身体の調和を目指すお手伝いをしてまいります。今池駅から徒歩圏で開講しており、昭和区などの周辺地域にお住まいの方々も通いやすいスタジオです。気軽にレッスンを楽しみながら、心身のストレス反応を軽減させたり体幹を鍛えたりできるように、生徒様一人ひとりに合わせた指導を行います。
ヨガには様々なポーズがあり、美容や健康、心身のストレスコントロールなど、それぞれのご希望によってするべき内容は大きく異なります。そのため、生徒様の想いにしっかりとお応えできるように幅広いメニューをご用意しております。アロマを取り入れリラックス効果を目指すものやインナーマッスルを意識した体幹強化を図るものなど、様々なレッスンがございます。また、マットピラティスによるエクササイズもご利用いただけます。
About us

美容や健康のために「何かしたい」という想いに寄り添う丁寧なレッスンを行います

生徒様が自分らしくマイペースに楽しめるレッスンを目指しております

名古屋市千種区でヨガスタジオとして、生徒様一人ひとりに真摯に向き合いながらレッスンを行っております。定員10名の少人数制で、生徒様それぞれの状態に心を配りながら指導してまいります。無理せず自分のペースで様々なポーズをお試しいただけるようにサポートしておりますので、初心者や身体の硬い方も安心です。一人ひとりが呼吸を落ち着けながらストレッチや瞑想を行うことで、自分自身に向き合う穏やかなひとときを過ごせるようにお手伝いしてまいります。

スタジオにはアロマテラピーインストラクターが監修した、オリジナルブレンドのエッセンシャルオイルの香りが漂っております。癒しの空間をお作りすることで、生徒様がより心安らぐ時間を楽しめるように努めております。オーガニックドリンクのサービスでほっと一息ついたり、呼吸と連動させたストレッチや瞑想を行ったりと、リラックスできる時間をお届けいたします。名古屋市昭和区などの周辺地域からも通いやすい駅近の一角で、ご自分のペースでヨガを楽しみ、ナチュラルな健康美を目指すひとときを一緒に過ごしてみませんか。

呼吸と連動させながら心地良く行うストレッチと穏やかな瞑想の時間

生徒様一人ひとりと向き合いながら、それぞれのペースに合わせた丁寧で質の高い指導を行っております。千種区今池駅の徒歩圏で、昭和区などの周辺地域からもご利用いただきやすい立地にございます。立地的にもレッスンの内容も気軽に通いやすいスタジオですので、ぜひ一度受講をお試しください。初心者の方や身体が硬いとご不安な方も大丈夫です。インストラクターが生徒様の想いに寄り添い、気軽に楽しめるレッスンに努めてまいります。

メインで行っているレッスンは、心落ち着く瞑想や呼吸と連動させるストレッチです。アロマの香りを楽しみながら行うレッスンや体幹強化を意識したポーズを取るものなど、様々なメニューをご用意しております。また、マットピラティスの受講も行い、インナーマッスル体幹を鍛えるとともに、心地良く汗を流しリフレッシュできるようにサポートしております。美容や健康、ストレスコントロールなど、ご要望に合わせたレッスンをご相談いただけます。